Cinco claves a la hora de elegir tu pasta dental

Imagínate en la siguiente situación (que seguro que la has vivido alguna vez). Estás en el supermercado y necesitas comprar pasta de dientes. Miras la estantería y encuentras múltiples opciones. Revisas qué dicen algunas de ellas, pero sigues igual o incluso más confundida y te preguntas… ¿Cuál es la mejor para mis dientes?

Aunque el dentífrico ideal te lo deberíamos aconsejar cuando pases por consulta, porque cada realidad bucal es diferente, sí podemos darte algunas claves para conocer qué tipo de componentes son más recomendables para tus dientes. ¡Allá vamos! 

Para luchar contra la caries

Ya lo sabes, las caries son uno de los problemas bucales más habituales, sobre todo entre los niños. En este caso, lo ideal es un dentífrico con alto contenido en flúor, pues está indicado especialmente para remineralizar y fortalecer los dientes. Se recomienda una cantidad de flúor superior a 1.000 partículas por millón.

¿Te sangran las encías?

Al sangrado de encías se le llama gingivitis y suele estar relacionada con una deficiente higiene dental. En este caso se recomienda utilizar una pasta dentífrica con antisarro. ¡Ojo! Esta pasta no va a revertir el daño ya producido (para ello necesitarás una profilaxis), pero al menos te servirá para ir frenando la acumulación de placa bacteriana. 

En casos aún más graves (periodontitis), se pueden aconsejar pastas de dientes con clorhexidina, pero este componente debe usarse siempre bajo prescripción de tu odontólogo. 

¿Y si llevo brackets?

Cuando llevas una ortodoncia fija el cepillado de dientes es, si cabe, más importante. Debe practicarse a conciencia para llegar a todas las zonas donde pudieron quedarse restos de comida, así que, además, se recomienda usar hilo dental. ¿Y sobre la pasta? Una con alto contenido en flúor, para reforzar el diente, y que a la vez alivie la presión en las encías. 

Sufro sensibilidad dental, ¿qué necesito?

La sensibilidad dental, ese dolor fuerte y puntual que 7 de cada 10 adultos sufre al comer algo muy frío o muy caliente, también requiere un tipo de pasta específica. Para ello existen en el mercado pastas desensibilizadoras. Sus componentes ‘sellan’ en cierta manera esos poros o pequeños espacios que el desgaste del esmalte ha abierto y conectan el alimento, directamente, con el nervio produciendo ese dolor punzante. Contienen, por ejemplo, ingredientes como el nitrato de potasio o el cloruro de estroncio. 

¿Quieres dientes más blancos? Desmontando el mito… 

Un reclamo habitual, y por eso lo hemos dejado para el final, son las pastas de dientes que nos ofrecen blanquear, como por arte de magia, nuestra sonrisa. Sentimos decirte que el efecto de estos productos es bastante limitado y, en realidad, a largo plazo lo más recomendable es un blanqueamiento dental profesional. La pasta, a su vez, podrá ayudar, pero magia… como que no. 

Y aún hay más. Debes saber que estas pastas resultan bastante abrasivas porque contienen peróxido de carbamida, así que un uso excesivo podría incluso resultar contraproducente. 

¿Te hemos ayudado? Así lo esperamos. De todos modos, recuerda que en Clínica Fray Luis de León estamos encantados de recibirte. Puedes consultarnos con total confianza qué dentífrico es el más adecuado para ti porque cada persona y boca es diferente, así que una recomendación especializada es siempre lo mejor.